Velmi účinná masáž v boji proti celulitidě a únavě nohou, formování postavy a zlepšení kvality pokožky. Celulitida se projevuje především u žen a to díky odlišnému uspořádání podkožního vaziva než je u mužů ( ale i u nich se vyskytuje, především v oblasti břicha a hýždí). Dále souvisí s odpadními látkami v buňkách a mezibuněčných prostorách a jejich špatné odvádění lymfatickým systémem. Celulitida se vyskytuje i u velmi štíhlých žen. Tato speciální masáž má za účel působení na tukové buňky a stimulování podkožní struktury pro lepší podkožní metabolismus a zlepšení odtoku nežádoucích látek. Po masáži se provede ozónový zábal, který zlepší krevní oběh a zbaví tělo toxických látek.

v stimulaci podkožní tukové struktury

v ovlivnění hlubokého krevního a lymfatického systému

v kompresní hmaty mají příznivý vliv na podkožní metabolismus a dochází poté k lepšímu vstřebávání tuků

v aktivují se hluboké i povrchové kapiláry a svaly, tím dochází k výborné regeneraci a relaxaci, vyhlazování kůže, rozrušování tukových buněk, strií, prasklinek a především celulitidy.

Poté se provede jemná ozónová masáž a vtírání aktivního ozonu. Ozon je látka, která má výrazně stimulační účinek na všechny buňky lidského organismu.Z mnoha účinků, které má, je zejména jeho účinek na kůži a podkoží ve smyslu potlačení a prevence celulitidy, vyhlazení strií a drobných žilek, kožních erozí a vypínání kůže, dále jeho účinek na stimulaci metabolismu v organismu, regenerační a relaxační.

Po masáži se provede zábal. Zábal se dává po vmasírování ozónového krému a tím se zvyšuje jeho vstřebávání do tkání. Zábal zasahuje břicho, hýždě, dolní končetiny v oblasti stehen. Doba zábalu trvá 15 – 30 minut, což je ideální čas pro vstřebání ozónu.

NĚCO O CELULITIDĚ

Celulitida - pomerančová kůže je považována především za kosmetický problém, který trápí více či méně 90% žen. Celulitida však souvisí s nedostatečnou činností lymfatického systému a krevního oběhu. Nesprávnou životosprávou je tělo zanášeno toxiny a nestrávenými metabolity, které lymfatický systém není schopen vyloučit. Tkáně v takovéto situaci trpí nedostatečnou výživou, především minerály a vitamíny. Důsledkem jsou změny podkožního tukového vaziva. Dalším momentem vzniku celulitidy je zhoršeny metabolismu tuků, což může souviset se zhoršenou činností jater.

Celulitida postihuje především boky, stehna a hýždě.

v Špatné stravovací návyky (cukr, dorty, čokoláda, uzeniny, chipsy, instantní a konzervované potraviny, bílé pečivo, majonézy, tučná masa a omáčky, přílišné solení), nedostatečný příjem vhodných tekutin

v Kouření, pití kávy a alkoholu

v Nedostatek pohybu

v Stres

v Nadváha

v Těsné oblečení

Co pomáhá v boji proti celulitidě:

v Zdravý stravovací režim s preferováním zeleniny, ovoce, celozrnných obilovin a pečiva, luštěnin a nízkotučných mas a mléčných výrobků.

v Dodržování optimálního pitného režimu, což představuje vypít 2 – 3 litry čisté vody bez bublinek a bylinných neslazených čajů a navíc něco ovocných a zeleninových šťáv.

v Pohyb v jakékoli formě. Lymfa musí v těle proudit a odvádět z těla toxiny. Nemá však svou vlastní pumpu jako krevní oběh, proto musíme lymfu v těle rozproudit.

v Lymfu rozproudíme také masážemi.

v Střídavé sprchování teplou a studenou vodou (60 – 80 sekund teplou, 20 sekund studenou)

v Lymfodrenáž a masáž proti celulitidě, případně další procedury.

Podle stupně celulitidy by mělo být alespoň 2x ročně aplikováno 10 kúr za sebou.