|
Indická masáž hlavy pramení z bohaté tradice, která se praktikuje více než tisíc let. Původně ji prováděli ženy jako součást pravidelné péče o vzhled, přičemž používaly různé oleje v závislosti na ročním období.
Muži – holiči ji zase prováděli především jako posilující masáž kůže hlavy.
V současné době se indická masáž provádí pro fyzickou a duševní pohodu.
Samotné masáži hlavy předchází uvolnění ramen, šíje, paží, krku a po masáži hlavy následuje masáž obličeje. Masáž hlavy má zvýšené účinky na fyzický i mentální stav každého, kdo masáž přijímá a dokáže nahradit i masáž celého těla.
Zlepšení potíží při:
v bolestech hlavy, migréně
v ucpaných dutinách
v hučení v uších
v nespavosti, neklidném spánku, zlých snech
v stimulaci lymfatického a oběhového systému, pomáhá odvádět toxiny z těla
v suchosti, vypadávání, šedivění vlasů
- uvolňuje nervový systém
- odstraňuje stres, napětí a únavu
- podporuje jasnější koncentraci a myšlení
- uvolňuje stagnující energii
Působí antistresově na celé tělo.
Kdy je masáž vhodná:
- jako prevence bolestí hlavy i stresu.
Kdy se masáž neprovádí:
- těsně po jídle, po požití alkoholu, léků, drog
- při akutních infekčních onemocnění, horečce
- při vážném zánětu kdekoli na těle
- při velmi nízkém nebo velmi vysokém krevním tlaku
- při probíhající léčbě rakoviny
- při epilepsii
- při rozšíření krevních cév – tepny na spánku, ve stáčí na čele
- při přenosném kožním onemocnění
- při úraze hlavy
- v těhotenství |